CURSO DE TRX (TREINAMENTO SUSPENSO)
O Treinamento em suspensão é o primeiro e mais completo sistema de treinamento que faz uso do peso corporal, permitindo centenas de exercícios funcionais, para pessoas de todos os níveis … Continue reading
SEMINÁRIO COM ZOA LINZEY NA MXFUSION GYM
SEMINÁRIO COM ZOA LINZEY NA MXFUSION GYM Data: 13 de setembro (domingo), horário das 11:00 as 13:00. VALOR DO SEMINÁRIO: Y 2,000 Clique na foto da NPCJ abaixo para enviar … Continue reading
CAMPEONATO de FISICULTURISMO & FIGURE 2015
25 de julho de 2015 (sábado) Local: Base Aérea Yokota Pré-julgamento: (Somente para os competidores) 08:00 hs. Portas abertas para os visitantes: A partir das 13:00 hs. Finais: 14:00 hs. … Continue reading
ELEVAÇÕES LATERAIS COM CABO
ANATOMIA E FUNÇÃO MUSCULAR O deltóide tem seções musculares que se elevam de regiões diferentes da cintura escapular. As fibras claviculares do deltóide se conectam a parte lateral do osso … Continue reading
Curso Personal Trainer PROPTA (IFBB)
Agora já pode ter o seu Certificado Profissional pela PROPTA, Credenciada, Autorizada e Reconhecida pela IFBB PRO e NPFA com faculdade de atuar em 186 paises! Associação de Personal Trainer, … Continue reading
SEMINÁRIO COM ANDY HAMAN
SEMINÁRIO COM ANDY HAMAN NA MXFUSION GYM Data: 27 de julho (domingo), horário das 16:00 as 18:00. VALOR DO SEMINÁRIO Membros da Academia MXFUSION: Y 3,000 Não Membros (Visita Avulso): … Continue reading
SEMINÁRIO COM TONY FREEMAN NA MXFUSION GYM
SEMINÁRIO COM TONY FREEMAN NA MXFUSION GYM Data: 27 de julho (terça-feira), horário das 20:00 as 22:00. VALOR DO SEMINÁRIO Membros da Academia MXFUSION: Y 3,000 Não Membros (Visita Avulso): … Continue reading
PERFECTING THE POSE
Na competição de fisiculturismo, a capacidade de posar muitas vezes pode ser a diferença entre ganhar ou perder uma batalha renhida. Aprenda as “Poses Obrigatórias” e como executá-los! Muitos fisiculturistas … Continue reading
Musculação para mulheres
É muito comum entre mulheres a ideia de que se fizerem musculação irão ficar com o corpo masculinizado. Normalmente mulheres não querem saber de levantar pesos (principalmente para os membros … Continue reading
Modelo de treino para “Ombro”
O Ombro ou Deltóide, é umas das partes mais funcionais do corpo sendo efetiva em diversos movimentos como, puxadas, remadas, elevações, supinos etc. Sendo assim é necessário não apenas desenvolve-lo, … Continue reading
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